孩子没生下来怎么要抚养费？

如果双方没有约定孩子抚养权和抚养费用，那么在孩子没有出生的情况下，家长需要向孩子的抚养权人(通常是女方)要求支付抚养费用。

通常情况下，抚养权人应该按照双方约定或法律规定支付孩子的抚养费用，如果无法达成一致，家长可以通过法律途径来要求对方支付。

以下是一些可能需要考虑的步骤：

1. 确认孩子的抚养权

在要求支付抚养费用之前，家长需要确认孩子抚养权的具体情况。

如果抚养权人不愿意履行抚养义务，家长可以要求法院把孩子抚养权给家长。

1. 了解法律规定

家长需要了解当地法律规定有关抚养费用的标准和计算方法。

通常情况下，抚养权人应该按照孩子的实际生活需要支付抚养费用，并且应该支付一定的生活费用和学费等。

1. 和抚养权人沟通

在要求支付抚养费用之前，家长可以和抚养权人进行沟通，了解对方的想法和意见。

双方可以就抚养权和抚养费用进行协商，达成一致意见。

1. 提交请求

如果双方无法达成一致意见，家长可以向法院提出请求，要求抚养权人支付孩子的抚养费用。

在提交请求时，家长应该提供足够的证据来证明孩子的实际生活需要和抚养权人应支付的抚养费用。

1. 法律途径

如果家长无法通过协商或诉讼解决抚养权和抚养费用问题，他们可以考虑通过法律途径来要求对方支付。

在提起诉讼时，家长需要提供足够的证据来证明孩子的实际生活需要和抚养权人应支付的抚养费用。

无论哪种方式，家长都应该保留所有相关的文件和证据，以备不时之需。

如果需要帮助，可以咨询当地的律师或法律机构。