强制执行抚养费从工作单位工资中扣除的步骤如下：

1. 确认是否符合强制执行的条件。

根据法律规定，强制执行抚养费可以从被抚养人或者抚养人的工作单位的工资中扣除。

因此，首先需要确认被抚养人或者抚养人是否符合强制执行的条件。

如果被抚养人或者抚养人正在服刑或者不符合强制执行的条件，则需要先进行处理。

1. 向法院申请强制执行。

如果被抚养人或者抚养人符合强制执行的条件，可以向工作单位所在地的法院提出强制执行的申请。

在申请书中，需要提供被抚养人或者抚养人的身份证号码、姓名、出生日期、联系方式等信息，并说明要求强制执行的原因和依据。

1. 提供相关证据。

在向法院申请强制执行时，需要提供相关的证据支持申请。

例如，可以提供被抚养人或者抚养人因被抚养人或者抚养人的行为造成生活困难的证据，例如贫困证明、医疗证明等。

1. 缴纳强制执行费。

在申请强制执行时，还需要缴纳强制执行费。

强制执行费是法院根据强制执行的情况进行收取的费用。

需要向法院提供个人银行账户信息，以便缴纳强制执行费。

1. 等待法院审核。

提交申请后，需要等待法院的审核。

如果申请符合条件，法院会发出受理通知，并安排执行程序。

如果申请不符合条件，法院会告知其原因，并告知重新申请的时间和方法。

通过向法院申请强制执行抚养费从工作单位工资中扣除，可以确保被抚养人或者抚养人得到应有的生活保障。

在申请时，需要提供相关证据，并缴纳强制执行费，以确保申请能够被法院批准。