离婚是指夫妻之间的婚姻关系结束，夫妻双方不再共同生活，而是选择各自寻找自己的幸福。

离婚时，抚养孩子成为了一个重要的议题。

有些人选择不要孩子抚养权，而有些人则会争取孩子的抚养权。

现在，我们来分析一下，如果离婚时没有要孩子抚养权，孩子抚养权是否可以更改。

首先，我们需要了解抚养权争夺的基本原理。

抚养权是指父母(通常是父亲和母亲)决定是否将孩子抚养给对方。

抚养权争夺通常是由于双方对于孩子的抚养条件和抚养方式存在分歧，因此双方需要争夺孩子的抚养权。

在争夺抚养权时，双方需要提供证据证明自己对抚养孩子更具有优势。

如果离婚时没有要孩子抚养权，那么孩子抚养权的问题并不会导致双方直接离婚。

在这种情况下，孩子仍然会受到双方的关爱。

不过，在争夺抚养权时，孩子可能会成为双方之间的争议点。

如果双方不能就孩子的抚养权达成一致意见，那么他们可能会选择起诉法院，由法院做出决定。

如果一方想要更改孩子的抚养权，他们需要提供证据证明自己对抚养孩子更具有优势。

这通常需要提供证据证明自己更适合孩子的生活和成长，例如自己更有经济实力、更有时间照顾孩子、更有管理经验等等。

同时，另一方需要提供证据证明自己更适合孩子的生活和成长，例如自己更有经济实力、更有时间照顾孩子、更有管理经验等等。

需要注意的是，更改孩子的抚养权需要经过法院的审判，并且需要满足一定的条件和程序。

因此，如果想要更改孩子的抚养权，建议提前咨询律师，了解相关程序和条件，以确保自己的合法权益。

综上所述，如果离婚时没有要孩子抚养权，孩子抚养权是否可以更改需要根据具体情况进行分析。

无论是否要孩子抚养权，孩子仍然会受到双方的关爱，建议在争夺抚养权时保持理性，尊重对方的意见，并寻求专业人士的帮助，以维护自己的合法权益。